据芒果TV工作人员透露：此次确实是突然上线，工作人员并没有准备，也不知道今天会上线。毫无疑问，即使开播毫无预兆，依然无法阻挡姐姐们的人气炸裂，《乘风破浪的姐姐》开播，宁静张雨绮最难搞，海陆口无遮拦太尴尬！
与其他选秀节目的初出茅庐的弟弟妹妹们相比，以出道多年的姐姐们各个都有着自己的个性，不愿服从导演组的安排，甚至经常对着镜头就开始怼，身为大姐大的宁静出场霸气十足：还要自我介绍？不知道我是谁那我这几十年白干了。
30位姐姐首次集结，女团选秀变名媛社交。这一次参加"女团选秀"更像是大家来交友团建的，同样是性格直爽、气场十足的宁静与张雨绮一碰面，场面竟是难得和谐画面，姐姐们一一寒暄、热聊不断。
而对于节目组的员工来说，宁静和张雨绮无疑是最难搞的“大姐头”，见惯大世面的张雨绮听说节目中有专业的唱跳歌手之后倍感焦虑，随后导演也跟着话茬安慰，各种花式吹捧，表示姐姐的舞台感染力观众也是感受到的，比如超越姐姐。话还没说完，张雨绮就听不下去了，满脸问号质疑，“超越现在都是姐姐了？她们是靠什么赢得了这一切？”导演回答，“性格”。
与性格直爽的姐姐们相比，“口无遮拦”还海陆可是让人替她捏了把汗。
黄晓明第一次担任女团节目主持人，特别紧张，尤其是他和很多女明星都是很好的朋友，他自己笑称说："我是来伺候大家的。"
黄晓明客气直言节目中有些女明星有的是前辈姐姐，有的是妹妹，对于大家来参加节目的勇气着实佩服，原本是开心热闹的气氛，没想到海陆突然插嘴："上了年纪了是吗？"此话一出，立马冷场，连能说会道的黄晓明都不知道如何接话，现场瞬间鸦雀无声。
宁静的表情也有些微妙，明显的不太想搭理海陆，其他女明星也都笑而不语。女明星的年龄本就是一个比较尴尬的话题，"上了年纪"这样说法明显有些不妥，知道自己说错了话的海陆只能尴尬地低头。
不过海陆自己也说过不太擅长社交，不会说话，甚至有些缺心眼，想必她来参加这次节目也是下了很大的决心，尝试融入大家却难免有些紧张，说错话闹出一些尴尬倒也正常。